Start yoga lesreeks tegen stress

Aankondiging startdatum anti-stress lesreeks: meteen na de lockdown start deze ontspannende lesreeks van 8 weken.

Soms lijkt onze samenleving gebouwd om ons opgejaagd te laten voelen, vind je niet? De (familie)agenda staat bomvol, iedereen rekent op je en staat klaar met verwachtingen en oordelen. Bovendien kregen we in 2020 weinig kans om spanning los te laten via aanraking en sociaal contact.

Niet gek dat het allemaal overweldigend gaat voelen. Jezelf vermannen of olifantenvel kweken heeft zijn grenzen, heb je misschien al gemerkt.

Met deze lesreeks komt er een einde aan jouw stress!

Een lesreeks van MalvinaYoga bestaat uit een vast aantal lessen gefocust op eenzelfde thema, in dit geval stress. Je leert niet alleen hoe je jouw stressniveau snel kunnen verlagen, maar ook hoe jij preventief jezelf kunt beschermen tegen alle drukte.

Meer informatie vind je op de yoga tegen stress pagina.

Update 25/5: Omdat de lockdown langer duurde dan verwacht, wordt de start van de eerstvolgende anti-stress lesreeks uitgesteld.

Deze lesreeks kan wegens de lengte (8 weken) niet in de vakantieperiode aangeboden worden. Schrijf je hieronder in voor de nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van de nieuwe startdatum!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.