Vanaf 8 november bodyscan én QR-scan

Vanaf vandaag zal ook in de MalvinaYoga studio je QR-code gescand worden.

Dit in navolging van de nieuwe corona maatregelen die zijn ingegaan op 6 november.

Afgelopen week heb ik contact gehad met het RIVM om uit te pluizen of de maatregelen ook voor kleinschalige sport/yoga lessen gelden. Dat is wel degelijk het geval.

Hoe gaat het scannen?

Je kunt bij het binnenkomen in de yogastudio je QR-code op papier tonen of digitaal op je mobiel. Een vaccinatiebewijs is niet voldoende, omdat dit niet weergeeft of je afgelopen 14 dagen een positieve test hebt gehad.

Het is belangrijk, ook voor gevaccineerden, om te testen wanneer je je niet helemaal oké voelt.

Niet gevaccineerd?

De nieuwe maatregelen maken het voor niet-gevaccineerden moeilijker om deel te nemen aan de yogalessen.

Je dient dan binnen 24 uur voor de yogales een officiële test te doen met negatieve uitslag. Dit zijn de gegevens van de dichtstbijzijnde testlocatie:

  • Adres: Kampenringweg 48, Gouda.
  • Openingstijden: maandag tot en met vrijdag van 08.00-15.30 uur en op zaterdag en zondag van 09.00-12.00 uur. Je kunt alleen op afspraak terecht.

Als je niet bent gevaccineerd en testen is niet mogelijk, laat het me graag weten (info@malvinayoga.nl).

Alternatieven

Als testen niet (altijd) kan of het voelt gewoon beter om thuis yoga te doen, overweeg dan een online yoga cursus. Niet zomaar een yogavideo om thuis te doen, maar een leerrijke cursus die je leven kan veranderen.

Deze afbeelding heeft een leeg alt-attribuut; de bestandsnaam is online-yoga-thuis-1024x538-1.jpg

Elke dag 5 minuten yoga

Het kan echt! Dagelijks enkele minuten yoga en bewustzijn. Ontvang elke dag een opdracht of mini-yogales om moeiteloos meer yoga in je leven je sluizen. Leuk en haalbaar🙏🏻

Yoga Gouda

Ontspanningsyoga thuis

Agenda vol? Hoofd vol? Met deze ontspannende yogatechnieken op zak sta je sterker op crisismomentjes en bouw je aan lange termijn stressbestendigheid.

Ik overweeg ook om een wekelijkse online (live) yogales aan te bieden. Laat hier weten of je dit nodig vindt of niet.

Natuurlijk heb ik een mening over de maatregelen, maar die helpt niemand. En het verandert of bevestigt de situatie niet.

Ik hoop van harte iedereen te mogen blijven ontvangen voor een heerlijk rust momentje op de mat💚💙

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.