Vanaf vandaag zal ook in de MalvinaYoga studio je QR-code gescand worden. Dit in navolging van de nieuwe corona maatregelen die zijn ingegaan op 6 november. Afgelopen week heb ik contact gehad met het RIVM om… Lees verder »Vanaf 8 november bodyscan én QR-scan
Lijkt het je leuk om te balanceren op je handen in Crow Pose? Wil je vloeiend van Forward Fold naar Chaturanga kunnen bewegen? Dan is deze nieuwe yogales iets voor jou! Next level yoga – nieuw… Lees verder »Nieuwe les: next level yoga
Toen ik in 2020 mijn yogastudio in Gouda begon, ben ik heel bewust voor kleinschaligheid gegaan. En dan niet 10 man in plaats van 20, maar echt kleinschalig. Heb je ook al eens yoga gedaan in… Lees verder »De voordelen van kleinschalige yoga
Heb je dit najaar een druk en onregelmatig werkrooster, maar wil je toch nu en dan wat yoga in je week krijgen? Steek een stok-achter-de-deur met de tijdelijke quickfix strippenkaart! Quickfix strippenkaart Voor 5 quickfix yogalessen… Lees verder »Herfst actie🍂 Quickfix stripkaart
De inschrijvingen van de lesreeks ‘Yoga voor beginners’ zijn weer open🎉 En het is extra leuk dit keer, want er start niet één beginnersreeks in november, maar twee lesreeksen tegelijk! Praktisch Serie van 7 opbouwende yogalessen Elke les duurt 75… Lees verder »Dubbele beginnersreeks op het rooster
Heb je nood aan yoga maar past 1,5 uur gewoon niet in je drukke week? Ik begrijp het! Daarom nieuw bij MalvinaYoga: kortere yogalessen van 45 minuten. Een lekkere ‘quickfix’ voor tussendoor. Perfect voor wanneer de… Lees verder »Nieuw: quickfix lessen
Lijkt yoga je leuk? Wil je het graag proberen, maar is het allemaal best spannend? Die zenuwen om voor het eerst een yogastudio binnen te stappen zijn begrijpelijk! Daarom heb ik wat voor je: Yoga voor… Lees verder »Klaar voor jouw allereerste yogales?
De yogastudio in Gouda sluit in het najaar enkele weken de deuren. Balans is niet iets wat je langs de weg vindt. Je vormt het. Je zorgt er zelf voor. In dat licht neem ook ik… Lees verder »Ook vakantie in de yogastudio🌴
Jij bent vroeger super flexibel geweest, 100% zeker! We worden immers allemaal flexibel geboren. Je hebt vast al eens een baby vrolijk op zijn tenen zien sabbelen? Er zijn twee grote boosdoeners die ervoor zorgen dat we verroesten:… Lees verder »Voel je je soms stijf en oud? Hoeft niet!