Lijkt het je leuk om te balanceren op je handen in Crow Pose? Wil je vloeiend van Forward Fold naar Chaturanga kunnen bewegen? Dan is deze nieuwe yogales iets voor jou! Next level yoga – nieuw… Lees verder »Nieuwe les: next level yoga
De bladeren vallen niet, ze vliegen. De groene polders worden niet bruin, maar goud. De dagen worden niet korter om ons tegen te houden, maar om ons tijd te geven. Gun jezelf ook een moment. De… Lees verder »Najaar yoga lesrooster
Toen ik in 2020 mijn yogastudio in Gouda begon, ben ik heel bewust voor kleinschaligheid gegaan. En dan niet 10 man in plaats van 20, maar echt kleinschalig. Heb je ook al eens yoga gedaan in… Lees verder »De voordelen van kleinschalige yoga
Naast yoga heb ik nog één andere passie waarvoor veel moet wijken in mijn leven. Die tweede passie is reizen. En na 2 jaar corona moet zelfs yoga even wijken. Omdat ik nog geen yogadocent heb… Lees verder »Geen yogales in oktober… Wat nu?
Heb je dit najaar een druk en onregelmatig werkrooster, maar wil je toch nu en dan wat yoga in je week krijgen? Steek een stok-achter-de-deur met de tijdelijke quickfix strippenkaart! Quickfix strippenkaart Voor 5 quickfix yogalessen… Lees verder »Herfst actie🍂 Quickfix stripkaart
Vandaag een jaar geleden opende ik mijn yogastudio in Gouda! Een leuke dag dus om even terug te blikken naar de afgelopen 12 maanden. In de eerste weken van MalvinaYoga stonden slechts 3 yogalessen per week… Lees verder »MalvinaYoga is 1 jaar!🎉
De inschrijvingen van de lesreeks ‘Yoga voor beginners’ zijn weer open🎉 En het is extra leuk dit keer, want er start niet één beginnersreeks in november, maar twee lesreeksen tegelijk! Praktisch Serie van 7 opbouwende yogalessen Elke les duurt 75… Lees verder »Dubbele beginnersreeks op het rooster
Heb je nood aan yoga maar past 1,5 uur gewoon niet in je drukke week? Ik begrijp het! Daarom nieuw bij MalvinaYoga: kortere yogalessen van 45 minuten. Een lekkere ‘quickfix’ voor tussendoor. Perfect voor wanneer de… Lees verder »Nieuw: quickfix lessen
Lijkt yoga je leuk? Wil je het graag proberen, maar is het allemaal best spannend? Die zenuwen om voor het eerst een yogastudio binnen te stappen zijn begrijpelijk! Daarom heb ik wat voor je: Yoga voor… Lees verder »Klaar voor jouw allereerste yogales?